نوشته‌ها

معرفی کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز

معرفی کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز

یکی از کتابهایی که روش های افزایش اعتماد به نفس را به شما یاد می دهد، کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز است. نویسنده این کتاب«م. حورایی» است و از مجموعه کتابهای موفقیت نامحدود به شمار می آید.

 

در این کتاب، نویسنده با زبانی ساده و متنی روان، راه هایی را آموزش می دهد که با کمک آنها می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

 

حورایی درباره کتابی که نوشته است می گوید: «آنچه به آن نیاز دارید، راه های عملی، کاربردی، موثر و در عین حال ساده و راحت برای پرورش اعتماد به نفس است؛ وگرنه در روانشناسی اعتماد به نفس می توان ده ها جلد کتاب نوشت و در فواید آن ساعتها سخن گفت. ارمغان این کتاب دقیقا تامین نیاز شماست و چیزی بیشتر.» و در مقدمه کتاب می گوید: «کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز، کتابی است برای همه کسانی که مشتاقند در کمترین زمان، اعتماد به نفسشان را بهبود دهند. من در این کتاب تلاش کرده ام از مباحث تئوری فاصله بگیرم و تا حد امکان به طرح برنامه های کاملا عملی و کاربردی بپردازم.»

 

با توضیحات نویسنده متوجه می شوید که این کتاب واقعا عملی و کاربردی است. یادتان باشد تنها خواندن این کتاب کافی نیست، باید به تمرین های گفته شده در کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز عمل کنید تا نتایج شگفت انگیز آن را ببینید.

کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز را به دیگران معرفی کنید

اگر در اطرافتان کسی هست یا دوستی دارید که اعتماد به نفس پائینی دارد و شما این موضوع را می دانید، کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز را به او معرفی کنید. با این کار به پرورش استعدادهای او و رشد فکری او بسیار کمک خواهید کرد.

 

مقاله مرتبط: بهترین کتابهای روانشناسی اعتماد به نفس کدامند؟

 

آنچه در کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز یاد خواهید گرفت:

این کتاب به شما یاد می دهد که به خودتان عشق بورزید، از خود به خوبی یاد کنید، خود را تشویق و ستایش کنید، با جسم خود خوب رفتار کنید، به خود برسید، احساس شایستگی کنید، از مواهب الهی لذت ببرید، بر ترستان غلبه کنید، همیشه در جیبتان پول داشته باشید، در پی کسب موفقیت باشید، همیشه تبسم بزنید، تنفس عمیق را تمرین کنید، با خدا ارتباط داشته باشید و بر او توکل کنید، به دیگران کمک کنید، با دیگران بحث نکنید،  سعی نکنید همه افراد را از خود راضی کنید، دیگران را تحسین کنید، تکرار و تلقین را جدی بگیرید، بهانه تراشی نکنید، کتابهای الهام بخش بخوانید، مانند آدمهای متشخص رفتار کنید، لباس های خوبی بپوشید، به دیگران احترام بگذارید، نظر خود را اعلام کنید، هدیه بدهید، سرعت راه رفتن خود را بیشتر کنید و برای افزایش اعتماد به نفس خود زمان بگذارید.

 

تمام نکات گفته شده در این کتاب باعث می شوند که شما بتوانید اعتماد به نفس خود را افزایش بدهید و به عنوان فردی منحصر به فرد در جامعه دیده شوید.

 

با خواندن این نوشته، با کتاب اعتماد به نفس در ۱۰ روز آشنا شدید. هرچه زودتر این کتاب را تهیه کنید و از آموزه ها و مطالب این کتاب بی نظیر استفاده کنید. به شما قول می دهیم که این کتاب می تواند اعتماد به نفس شما را بسیار بالا ببرد.